THA THỨ, SUY NIỆM KINH THÁNH
& CHỜ ĐỢI NGHE TIẾNG CHÚA
Linda Schubert
Quang Thạch & Hoàng Quý chuyển ngữ
7. THA THỨ
«Và khi đứng cầu nguyện, nếu
các con còn bất bình với ai điều gì, các con hãy tha thứ cho họ, ngõ hầu Cha
các con trên trời cũng tha thứ tội lỗi cho các con» (Mc 11:25).
Khi Chúa Giêsu ở giữa trung tâm điểm đời sống chúng ta,
chúng ta có thể xin Ngài giải hòa với chính chúng ta và với tha nhân. Chúa
Thánh Linh không để chúng ta xa lìa Ngài trong các mối giây liên hệ tan vỡ, và
Ngài cũng chẳng trông mong chúng ta tha thứ bằng sức riêng của chúng ta. Ngài
sẽ hoạt động nơi chúng ta nếu chúng ta mời Ngài giúp đỡ.
Bạn hãy quyết định làm hòa với người khác trong cuộc đời
bạn. Bạn hãy giải quyết cho họ cũng như cho chính bạn được tự do. Đời sống quá
ngắn ngủi và quý giá để lãng phí vào công việc trói buộc mình vào những vòng
giây xích giận hờn, oán ghét. Hôm nay, bạn hãy giải tỏa đi. Bạn sẽ không hối
tiếc đâu. Lòng tha thứ bắt đầu bằng việc quyết tâm, và tình cảm sẽ theo sau
đó.
Lời nguyện sau đây bao trùm một số các lãnh vực nền tảng
trong đời sống, nhằm giúp tâm trí bạn biết cởi bỏ, biết chôn đi những tức tối,
cay đắng, giận hờn bằng việc tha thứ. (Khi bạn đọc chậm rãi và nghiền ngẫm
lời kinh này, bạn hãy ngừng lại từng đoạn và xin Chúa Thánh Linh giúp bạn nhớ
lại từng người, từng trường hợp bạn muốn tha thứ. Bạn hãy vẽ lại hình ảnh lý
tưởng của người bạn muốn họ hoàn thiện, qua công việc tạo dựng và cứu độ của
Chúa. Bạn hãy nài xin máu Chúa Giêsu tẩy rửa họ và nguyện xin Chúa chữa lành
họ nhân danh Chúa Giêsu Kitô. Amen = Mong được như vậy). (5 phút)
LỜI NGUYỆN THA THỨ
«Trong Ngài, chúng ta được cứu
độ nhờ máu Ngài, tức là ơn tha thứ tội lỗi, chiếu theo lượng hồng ân dư dật
của Thiên Chúa, để Ngài ban xuống tràn đầy nơi chúng ta ơn khôn ngoan và hiểu
biết» (Ep 1:7-8).
Lạy Cha Chí Ái, con xin tự nguyện tha thứ cho từng người
trong cuộc sống con, bao gồm cả chính con, vì Cha đã tha thứ cho con. Lạy Cha,
con xin cảm tạ Cha vì hồng ân này.
Con xin tha thứ cho chính
mình con, vì những tội lỗi của con, những lỡ lầm của con và
những sa ngã của con, nhất là ___ ___ ___. Con xin tha thứ cho chính con, vì
con người bất toàn của con, con chấp nhận chính mình và con quyết định không
tự oán trách mình cũng như coi mình là kẻ thù xấu xa của chính con nữa. Con
xin cởi bỏ những gì làm vướng víu, gây bận tâm cho con và con xin làm hoà với
chính con hôm nay, nhờ thần lực Chúa Thánh Linh.
Con xin tha thứ cho mẹ
con, vì tất cả những gì mẹ con làm đau lòng con và thiếu yêu thương con, một
cách vô tình hoặc hữu ý, nhất là ___ ___ ___. Hôm nay con xin tha thứ cho mẹ
con, vì mọi lạm dụng làm tổn thương con. Hôm nay con xin tha thứ cho mẹ con,
vì mẹ con đã không cung ứng cho con ơn phúc thâm sâu, trọn vẹn, thư thái của
một người mẹ. Con xin cởi bỏ những trói buộc này cho mẹ con và làm hòa với mẹ
con ngay hôm nay.
Con xin tha thứ cho cha
con, vì tất cả những gì cha con làm đau lòng con và thiếu yêu thương con, một
cách vô tình hoặc hữu ý, nhất là ___ ___ ___. Hôm nay con xin tha thứ
cho những lần cha con lạm dụng, những hành động cứng cỏi hoặc thô bạo, những
thiếu trách nhiệm. Hôm nay con xin tha thứ cho cha con, vì cha con đã không
cung cấp cho con ơn phúc tràn đầy và thư thái của bậc làm cha. Con xin cởi bỏ
những trói buộc này cho cha con và làm hòa với cha con ngay hôm nay.
Con xin tha thứ cho người
bạn trăm năm của con, vì tất cả
những gì làm đau lòng con và thiếu yêu thương con trong suốt thời gian chúng
con chung sống với nhau, nhất là ___ ___ ___. Hôm nay con xin tha thứ cho tất
cả những vết thương lòng của chúng con. Con xin cởi bỏ những trói buộc này cho
người bạn trăm năm của con và làm hòa giữa chúng con ngay hôm nay.
Con xin tha thứ cho các con
cái của con vì tất cả những tổn
thương đã gây cho con, nhất là ___ ___ ___. Con xin cởi bỏ tất cả những trói
buộc này và làm hòa với con cái của con ngay hôm nay. Lạy Cha, xin Cha chúc
phúc lành cho các con cái của con.
Con xin tha thứ cho các anh
chị em con, vì tất cả những lạm
dụng con, nhất là ___ ___ ___. Con xin tha thứ cho
tổ tiên
con, vì những hành động tội lỗi đã ảnh hưởng đến cuộc sống con hôm nay và
gây cho con khó khăn sống trong tự do làm con cái Cha. Con xin cởi bỏ những
trói buộc này và làm hòa với các ngài ngay hôm nay, nhân danh Chúa Giêsu Kitô.
Con xin tha thứ cho bạn hữu
của con, vì tất cả những hành động tiêu cực và thiếu yêu
thương, nhất là ___ ___ ___. Con xin tha thứ cho các bạn hữu con, vì tất cả
những lần bạn hữu con đã lợi dụng con hoặc dẫn dắt con đi sai lạc. Con xin cởi
bỏ những trói buôc này và làm hòa với các bạn hữu của con ngay hôm nay, nhờ
thần lực Chúa Thánh Linh.
Con xin tha thứ cho các chủ
nhân của con, vì những xử đối
tiêu cực và thiếu yêu thương trong quá khứ cũng như hiện tại, nhất là ___ ___
___. Con xin cởi bỏ tất cả những trói buộc này và cầu phúc lành cho họ ngay
hôm nay, nhân danh Chúa Giêsu Kitô.
Con xin tha thứ cho các thầy
cô của con, vì những hành động
tiêu cực và lợi dụng con, nhất là ___ ___ ___. Con xin tha thứ cho các
luật sư, bác sĩ, y tá
và những người chuyên nghiệp,
nhất là ___ ___ ___. Con xin tha thứ cho hàng
giáo phẩm và tất cả những ai
nắm giữ vai trò trong Giáo Hội, nhất là ___ ___ ___. Con xin cởi bỏ cho tất
cả, nhân danh Chúa Giêsu Kitô.
Con xin tha thứ cho từng phần tử trong
xã hội
đã gây tổn thương cho con dưới mọi hình thức; những ai gây khốn khổ cho
con bằng hành động tội phạm hoặc những ai gây tổn hại cho gia đình con. Con
xin tha thứ cho những ai đã đưa các luật lệ chống lại các giá trị Kitô giáo.
Con xin tha thứ cho các nguồn gốc gây ra bất công, khổ đau và những quấy nhiễu
đời sống con.
Lạy Cha trên trời, giờ đây con xin ơn biết tha thứ cho
một người đã gây khổ đau cho con nhất
trong đời. Giờ đây con xin chọn tha thứ cho một người khó tha
thứ nhất, dầu cho lúc này con còn cảm thấy tức giận và đau đớn. Con cũng xin
làm hòa với một người trong gia đình, một người bạn và một gương mặt nắm giữ
quyền uy làm con đau khổ nhất.
Lạy Cha, còn ai con cần phải tha thứ nữa không? (Hãy yên
lặng và lắng nghe). Lạy Cha Chí Ái, xin cảm tạ Cha đã giải thoát cho con
được tự do.
Giờ đây con chúc phúc cho tất cả những ai đã làm con đau
khổ. Lạy Cha, xin Cha hãy ban cho họ một ơn đặc biệt ngay hôm nay. Lạy Cha,
con xin cảm tạ Cha. Con ngợi khen Cha. Amen.
(Lc 17,4; Ep 4,31-32; Cl 3,13; Mt 6,14; Mt 5,44; Lc 6,35; Gl
5,14; 1Tx 3,12; 1Pr 4,8; 1Ga 4,12; Mt 26,28; 2Tm 2,24; Tt 3,2; Gs 3,17; 1Pr
1,22).
(Lạy Cha...)
8. SUY NIỆM
KINH THÁNH
Một buổi sáng kia, tôi chợt đọc thấy câu Kinh Thánh trong
sách Giêrêmia 40:4, «Hôm nay Ta đang cởi xiềng
xích nơi tay ngươi». Đột nhiên tôi nhận ra Chúa đang nói với
tôi và Ngài đang cởi bỏ khó khăn cho tôi, khi tôi từng cầu nguyện xin Ngài
giúp tôi hoàn thành tập sách này. Hiển nhiên tôi đã tận dụng câu Kinh Thánh
này và rõ ràng Chúa sử dụng lời này nói với tôi. Từ ngày ấy, tôi cảm nghiệm
được ơn thoải mái viết sách.
Kinh Thánh là một trong những đại lộ trọng yếu nhất giao
thương với Thiên Chúa, gắn liền với ơn Chúa Thánh Linh gợi hứng. Khi chúng ta
ngồi vào dự bàn tiệc Kinh Thánh, chúng ta đi vào hiểu biết về Chúa. Chúng ta
được tăng cường đức tin, đức cậy và đức mến khi dành ra thời giờ đọc Lời Chúa.
Việc dành thời giờ đọc Kinh Thánh dưới sự hướng dẫn của Chúa Thánh Linh, sẽ mở
ra các đường giây thông thương tâm linh. Thời gian cầu nguyện có thể là một
chuyến phiêu du, nhất là khi chúng ta tập được thói quen đối thoại tự nhiên và
dễ dàng với Chúa. Tôi tin tưởng nếu chúng ta thực hành tâm sự với Chúa trong
ngày, «Giờ Phép Lạ» này sẽ mang lại
kết quả cho bạn.
Khi bạn bắt đầu đọc đoạn này, bạn hãy đơn thành thưa với
Chúa, «Lạy Chúa, hôm nay xin Chúa hãy nói với con
qua Lời Chúa». Bạn hãy mở Sách Thánh, rảo mắt qua và dừng
lại câu nào hoặc lời nào làm bạn chú tâm. Thí dụ, chữ «hy vọng» đập vào
mắt bạn, bạn hãy ngừng lại và tìm ra ý nghĩa ở đó. Hãy xin Chúa chỉ cho biết
tại sao lời đó khiến bạn quan tâm. Có lẽ dòng chữ «lòng
chính trực» cũng bất thần gây cảm hứng cho bạn. Bạn hãy nói với
Chúa, «Chúa Thánh Linh ơi, Chúa muốn dậy bảo con
điều gì qua lời này?» Bạn hãy ghi các suy niệm vào cuốn tập và sau
này cứ tiếp tục suy niệm thêm. Đây là thành tích biểu rất quan trọng ghi lại
hành trình tâm linh của bạn. (5 phút)
(Tv 119,15; Rm 15,4; 2Tm 3,16; Rm 10,8; Cl 3,16; Tv 19,8; Tv
119,130; Tv 119,140; G 23,12; Tv 119,103; Dt 4,12; Tv 119,9; Gr 23,29; Rm
1,16; Ga 20,31; Ep 6,17; Ep 5,26)
(Lạy Cha...)
9. CHỜ ĐỢI NGHE
TIẾNG CHÚA
Đây là giây phút đặc biệt nhất trong «Giờ Phép Lạ».
Chúa nói với chúng ta, «Chiên Ta biết nghe tiếng
Ta» (Ga 10:27).
Là những người Kitô hữu chân thành muốn tiến bộ trong mối
giây sống thân tình với Chúa, chúng ta phải tìm kiếm một nơi yên tĩnh, xa
khuất những nơi ồn ào, và chỉ còn biết lắng nghe tiếng Chúa. Tốt hơn nên nhắm
mắt lại. Ngài muốn nói với chúng ta hơn là chúng ta muốn lắng nghe. Ngài là
Thiên Chúa của tình yêu và tình yêu lại thích tâm sự. Bạn hãy lấy sẵn giấy
viết và mong mỏi Ngài nói. Những bước tiến vừa rồi đã chuẩn bị cho phút giây
tuyệt diệu này. Bạn hãy lắng dịu trí khôn, mở cửa lòng ra, lương tâm thanh
thản và bạn tập trung vào Chúa. Phần đông chúng ta cần đến lời nói khích lệ từ
nơi Chúa. Bạn hãy nói như Samuel, «Lạy Chúa xin
hãy nói, đầy tớ Chúa đang lắng nghe đây» (1 Sam 3:10). Khi một lời
nói hay một tư tưởng đến trong tâm trí, bạn hãy viết xuống cuốn sổ. Thông
thường Chúa ban cho bạn một lời an ủi yêu thương, hy vọng và chữa lành. Bạn sẽ
lớn lên với khả năng nghe được tiếng Chúa nói qua các công việc thường nhật,
khi bạn biết dành thời giờ vàng ngọc vào cầu nguyện và đọc Lời Chúa. Sau cùng,
sự thật là tình yêu không đòi hỏi phải dùng lời nói. Chúa có thể yêu thương
bạn trong thinh lặng đấy (5 phút). (Xin đọc lại bài viết về Lectio Divina).
(Dt 30,20; Lc 10,39; Rev 3,20; Tv 95,7; Is 30,21; Kb 2,2; Ga
16,13; Cv 10,19; Pr 3,4; Tv 25,9; Tv 73,24; Mt 13,23)
(Lạy Cha...)
Trở về Muc Lục